(Energetische) massages & Reiki
Vroeger werd massage preventief ingezet, nu helaas vaak pas als mensen klachten ervaren.
We leven in een hectische prestatiegerichte doe-maatschappij. Yang, mannelijk. Het gekke is alleen dat veel van ons dit niet eens beseffen, want dit is ons ‘normaal’. We denderen gewoon door op de automatische piloot. Tot we het niet meer volhouden en vast lopen. Pas dan gaan we onderzoeken wat er mis gaat, hoe we beter voor onszelf kunnen zorgen. Hoe we weer ontspanning kunnen ervaren, meer liefde en compassie kunnen voelen en meer vreugde, vertrouwen en creativiteit kunnen ervaren – wat allemaal je Zijnskwaliteiten zijn. Het is het moment dat we starten met ‘helen’. En volgens internet en social media word je gek gemaakt met allerlei theorieën en programma’s en behandelingen die een quick fix beloven en om dus nog meer te ‘doen’. Na mijn eigen lange zoektocht – waarbij de focus altijd lag op mijzelf fixen – besef ik me eindelijk dat we allemaal al heel Zijn. Het gaat juist om niet-doen, het loslaten van wat je niet bent, ont-spannen. Om zo weer in je natuurlijke staat te komen. Lichaam- geest – hart – ziel in balans. De staat waarin ook jouw zelfherstellend vermogen weer zijn werk kan doen.
Dus in plaats van meer doen en fixen, gaat het om hoe je liever voor jezelf kunt zijn. Naar je lichaam luisteren en jezelf begeleiden. Van doen naar zijn, en van yang naar yin, bewegen.
En dit begint met in je lijf komen, contact maken met je lijf (want de meeste mensen leven vooral in hun hoofd) zodat je leert voelen wat jouw lijf wilt vertellen. En pas als je gaat voelen, kan er transformatie plaatsvinden.
We zijn gewend om de oplossingen in ons hoofd te zoeken en hoewel ons brein heel ‘slim’ is en heel nuttig is, zit echte wijsheid in ons lichaam. Maak er contact mee. Zo word je geleid, in plaats van dat jij zelf de touwtjes in handen hebt, duwt en trekt. Wat een rust!
Energetische massages
Energetische massage is een intuïtieve massage. Ik volg mijn handen, zij weten wat er op dit moment voor jou nodig is. Energetische massage is een holistische massage op basis van TCG (Traditionele Chinese Geneeskunde) waarbij er op de energiebanen – meridianen – wordt gewerkt. Meridianen vormen de energetische structuur van het lichaam en zijn verbonden met onze organen en hebben een grote invloed op emoties en gedachten.
Holistisch betekent dat de mens als een geheel wordt gezien. Klachten ontstaan vaak niet zomaar, en de oorzaak van de klacht is niet altijd de plek waar de pijn zich bevindt. Het is een zachte en vertragende massage bestaande uit een combinatie van bewuste aanraking, lange langzame strijkingen, handoplegging, acupressuur en diverse massage technieken.
De meridianen worden gevoed, blokkades opgeheven en de (levens)energie (qi) gaat stromen : de bloedsomloop, energie, emoties en gedachten. De massage kan er voor zorgen dat er emoties vrijkomen. Je raakt vooral in een diepe ontspanning en emotionele, mentale en fysieke spanning verminderen. Door massages te herhalen help je het lichaam om emotionele trauma’s los te laten die opgeslagen zitten zodat je steeds meer in je lichaam kunt aarden en er steeds meer ruimte komt voor innerlijke vrede en ont-spanning.
Reiki
Reiki is een Japanse vorm van energieheling die erop gericht is om het natuurlijke genezingsproces van het lichaam te ondersteunen. Het woord ‘Reiki’ betekent letterlijk ‘universele levensenergie’, en tijdens een Reiki-sessie stroomt deze energie door de handen van de beoefenaar naar de ontvanger. Reiki werkt door blokkades in het energieveld op te heffen, wat kan helpen bij het verlichten van stress, pijn, emotionele blokkades en fysieke ongemakken. Door het opheffen van de blokkades kan het zelfherstellend vermogen zijn werk weer doen. Het bevordert balans op alle niveaus: fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel.
Tijdens de massage pas ik intuïtief Reiki toe middels zachte aanraking of door mijn handen net boven het lichaam te houden.
Mijn persoonlijke reis met Reiki en healing
Mijn kennismaking met Reiki begon al toen ik een baby was. In mijn kinderjaren en zeker toen ik in mijn tienerjaren ziek werd (ME/cvs), was Reiki hetgeen wat mij heel veel verlichting gaf. Het hielp destijds met name bij stress en spanning, vermoeidheid en migraine. Al mijn hele leven kom ik bij dezelfde persoon die Reiki behandelingen geeft en waar ik ontzettend veel van heb geleerd, en nog doe. Het helpt mij om weer in mijn kracht te komen en daarom wil ik dit mijn cliënten ook laten ervaren.
Nu nog ervaar ik geregeld de ‘wonderlijke’ effecten van Reiki en healings. Zelfs op afstand. Veel mensen vragen mij hoe dat kan. En hoewel energie niet gebonden is aan tijd en afstand, is het iets wat je echt mag ervaren om het te ‘geloven’. Met name als ik een healing ontvang, kan ik soms letterlijk in mijn lijf voelen wat er gebeurt. Mijn energie wordt ‘naar beneden getrokken’, het voelt als een reset, qi stroomt, chakra’s borrelen of krijg ik mooie boodschappen door.
Deze persoonlijke ervaringen hebben mijn passie voor energieheling versterkt en me uiteindelijk op het pad gezet om zelf Reiki-beoefenaar te worden en ik heb de wens om mij verder te verdiepen op dit pad.
Ik kies er zelf voor om Reiki te combineren met energetische massage omdat dit mij persoonlijk aanspreekt. Energiewerk en tegelijk het lichamelijke, de aanraking, het in je lijf komen. Dit laatste vind ik ook een belangrijk onderdeel van heling.